Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости (более чем 200 заболеваний и других нарушений здоровья, по меньшей мере семи видов рака, в том числе наиболее распространенных, таких как колоректальный рак и рак молочной железы), преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Каждый год в мире больше трех миллионов человек умирают из-за потребления алкогольных напитков. 

Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.

Здоровый образ жизни является самой эффективной мерой профилактики заболеваний, вызываемых алкогольной зависимостью. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня.

Следует понимать, что всегда есть возможность своевременного обращения к специалисту для оказания психологической помощи оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.