Сахарный диабет — это хроническое заболевание, возникающее в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

В настоящее время в России более 4 миллионов человек больны сахарным диабетом.

Диабет бывает первого и второго типов. Отдельно выделяют гестационный диабет, который может возникнуть у женщин во время беременности. 

При диабете 1 типа (инсулинозависимом) характерна недостаточная выработка инсулина. Причина не известна. Развивается состояние, при котором иммунная система полностью разрушает инсулиновые клетки поджелудочной железы. Человек нуждается в инъекциях инсулина всю жизнь. 

При диабете 2 типа (инсулиннезависимом) свой инсулин есть, но клетки печени, мышечной и жировой ткани его не воспринимают и, соответственно, не реагируют на его присутствие, так как уменьшена чувствительность тканей организма. Наиболее распространен сахарный диабет 2 типа (90 %), который чаще всего возникает у людей с избыточной массой тела и низкой физической активностью.

Факторы риска развития диабета 2 типа: возраст 45 лет и старше; избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥ 25); семейный анамнез; низкая физическая активность; нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе; гестационный СД или рождение крупного плода в анамнезе; артериальная гипертензия (АД ≥ 140/90); повышенный уровень холестерина крови; наличие сердечно-сосудистых заболеваний. 

Независимо от типа СД симптомы заболевания будут идентичны: это сухость во рту и постоянная жажда (человек может выпить до 10 литров жидкости в день), что сопровождается учащенным мочеиспусканием, может отмечаться снижение веса на фоне сохранения прежнего образа жизни, слабость и быстрая утомляемость, нарушение зрения, рецидивирующие инфекции мочеполовых путей, плохо заживающие раны на коже.

Меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики СД 2 типа, для чего необходимо: добиться нормализации веса тела; придерживаться здорового питания и уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров; быть физически активным – не менее 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение дня; воздерживаться от курение табака, повышающего риск развития сердечно-сосудистых заболеваний; исключить употребление алкоголя.

Ежегодное прохождение диспансеризации и профилактического медицинского осмотра обеспечат раннюю диагностику и эффективное лечение, а также предотвращение осложнений сахарного диабета.