Инсульт - одна из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения.

К основным модифицируемым (на которые можно повлиять) факторам риска развития инсульта относятся: артериальная гипертония, повышенный уровень глюкозы и холестерина крови, гиподинамия, высокий индекс массы тела, определенные нарушения сердечного ритма, вредные привычки, в особенности курение и злоупотребление алкоголем, хронический стресс. К факторам риска, на которые повлиять нельзя, относятся наследственность и возраст.

Важно своевременно заметить симптомы инсульта:

- головокружение, потеря равновесия и координации движений;

- асимметрия лица, мимики;

- проблемы с речью;

- потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

- онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела;

- внезапная сильная головная боль.

При наличии подобных симптомов необходимо срочно обратиться в Скорую помощь.

Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжёлых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в медицинский стационар.

Основными принципами профилактики инсульта являются: контроль артериального давления, глюкозы и холестерина крови, достаточная физическая активность, правильное рациональное питание, контроль массы тела, отказ от вредных привычек, умение управлять стрессом, регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.