Репродуктивное здоровье – отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение. Т.е. это способность к зачатию и рождению ребенка, безопасность беременности и родов, выживание и здоровье ребенка, благополучие матери, возможность планирования следующих беременностей, а также предупреждение нежелательных. Ухудшение репродуктивного здоровья отрицательно сказывается на рождаемости.

Основные факторы, отрицательно влияющие на репродуктивное здоровье:

- вредные привычки, в первую очередь курение и употребление алкоголя;

- инфекции, передающиеся половым путём;

- профессиональные вредности;

- нерациональное питание;

- гиподинамия.

- стресс;

- соматические хронические заболевания;

- инфекционные заболевания (ветряная оспа, эпидемический паротит и некоторые другие).

Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо:

- Ведение здорового образа жизни: быть физически активным, заниматься физкультурой и спортом. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом она должна быть разумной и согласно рекомендациям врача. Правильно сбалансировано питаться. Категорически отказаться от курения и употребления алкоголя.

- Соблюдение режима труда и отдыха, ночной сон должен быть не менее 7 - 8 часов.

- Избегать стрессовых ситуаций.

- Соблюдение правил личной гигиены.

- Ежегодное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, в том числе диспансеризации репродуктивного здоровья.

- Не допускать случайных половых связей.

- Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый ребенок.

- При планировании и во время беременности избегать работы, связанной с профессиональными вредностями.